2025.02.28

大人のピアノ学習：始めるのに遅すぎることはない〜充実した音楽生活へのガイド〜

札幌市南区芸術の森・石山東地区で、スタインウェイピアノ教室を主宰する、西岡裕美子です。

「子どもの頃に習っておけばよかった」「今からでは遅いのでは？」

そんな思いを抱いている方は少なくないでしょう。

しかし、実は大人になってからピアノを始めることには、たくさんのメリットがあります。

この記事では、大人のピアノ学習者が知っておきたい重要なポイントをご紹介します。

○ 大人のピアノ学習のメリット
・大人だからこその利点
・期待できる効果
○ 始める前に知っておきたいこと
・必要な環境整備
○ 効果的な学習方法
・効率的な練習のコツ
○ よくある悩みと解決策
・「指が思うように動かない」
・「練習時間が取れない」
・「上達が遅く感じる」
○ 継続のためのヒント
○ まとめ：大人だからこそ楽しめる音楽の世界

大人のピアノ学習のメリット

大人だからこその利点

むしろ、大人だからこそ得られる学習効果があります。
例えば、自主的な学習意欲や理論的な理解力の高さ、明確な目標設定能力、自己管理能力の高さなどが挙げられます。
また、音楽をより深く理解し、感情を込めて表現できることも大人ならではの特徴です。

期待できる効果

大人のピアノ学習がもたらす効果は、単なる演奏技術の向上だけではありません。

１.脳の活性化

新しい神経回路の形成
記憶力の向上
集中力の強化

２.ストレス解消

趣味としての充実感
音楽による心の癒し
達成感による自信の獲得

３.生活の質の向上

新しい趣味の確立
音楽を通じた交流の機会
日常生活のメリハリ

始める前に知っておきたいこと

必要な環境整備

ピアノを始めるにあたって、まず必要なのは適切な環境整備です。
練習用の楽器（電子ピアノでも構いません）、1日30分程度の練習時間の確保、基礎的な教材の準備などが基本となります。
しかし、それ以上に大切なのは、「子どもとの比較を避ける」「自分のペースを大切にする」「小さな進歩を認める」「完璧を求めすぎない」という心構えです。

効果的な学習方法

効果的な練習方法として、以下のような時間配分をお勧めします。

【大人向けの練習プラン】

１.基礎練習（15分）

指の運動
音階練習
基本的な和音

２.課題曲（10分）

新しいフレーズの練習
部分的な反復練習

３.表現力向上（5分）

好きな曲の演奏
音色やタッチの工夫

効率的な練習のコツ

短時間でも毎日続ける
朝型か夜型か自分に合った時間帯を選ぶ
録音して客観的に聴く
部分練習を重視する

よくある悩みと解決策

「指が思うように動かない」

年齢による身体的特徴を理解する
無理のない範囲で基礎練習を続ける
必要に応じてテンポを落とす

「練習時間が取れない」

隙間時間の活用
優先順位の見直し
練習時間の質を重視

「上達が遅く感じる」

記録をつけて進歩を可視化
短期目標を設定する
他人との比較を避ける

継続のためのヒント

モチベーション維持のために以下の工夫を参考にしてみてください。

１.目標設定

3ヶ月単位の短期目標
1年後の長期目標
発表会などのイベント参加

２.学習記録

練習日記をつける
動画や音声で記録
SNSでの共有（希望する場合）

３.仲間作り

同世代の学習者との交流
オンラインコミュニティへの参加
合奏や連弾の機会を作る

まとめ：大人だからこそ楽しめる音楽の世界

大人のピアノ学習には、子どもの頃には気づかなかった音楽の深い魅力を発見できる特別な価値があります。
自分のペースで、楽しみながら上達していくことが何より大切です。

【これから始める方へのメッセージ】

音楽を学ぶことに年齢制限はありません。
むしろ、人生経験を重ねた大人だからこそ、音楽の持つ深い魅力を理解し、楽しむことができるのです。

ぜひ、この機会にピアノ学習を始めてみませんか？
体験レッスンや無料相談で、あなたに合った学習プランをご提案させていただきます。

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PROFILE

西岡裕美子石山東音楽教室　代表講師

北海道教育大学札幌校芸術文化課程音楽コース卒業後、
札幌市南区のピアノ教室「石山東音楽教室」を開校。
現在、ピアノ講師としてお子様の指導を行うのみに限らず、
「JLCA主宰伝え方インストラクター」として活動中。

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